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CGMブログ てるてる日記帳

今日は、朝少し活動したあとは、眠くてお昼前まで寝ていました。

それからスーパーに食料品を買いに行きました。買い物をしているとき、今はまっている入浴剤が、どんな種類があるのかなとチェックしたり、気になっているお茶があるかなと思って探したりなど、買い物をしながら楽しいと感じました。

ここ数年、土日も楽しいと感じることはほとんどなく、最近でも、土日は寝ていたり、買い物に行くにしても仕方なく行っていたので、買い物を楽しいと感じたのは自分でもびっくりでした。

これまでいかに、セロトニン(幸せホルモン)が出ていなかったのだなぁと思いました。薬水も続けて飲んでいるし、先生も続けてお祈りしてくださっているので、その効果だと思いました。

お昼はカツカレーを買ってきて食べましたが、それも美味しく感じました。

その後、久しぶりにピアノを弾きました。これまでは、ピアノを弾く気も起こらず、半年以上弾いていませんでした。久しぶりだったので、指も上手く動きませんでしたが、久々に練習できてよかったと思いました。

その後、散歩に行こうと思い、海沿いの公園に行って散歩しました。そこに行くのも久しぶりでした。賛美をしながら歩きましたが、真っ青な海を見ながらの散歩は、癒されて気持ちよかったです。今日の歩行距離は、お昼の買い物も含めて7キロでした。

夕方は、教会の人と電話でお話しして、ペアキド(2人でお祈りをすること)をしました。久しぶりに色々とお話できて楽しい時間でした。これまでは調子が悪いと、電話も苦痛に感じていたので、楽しいと思った電話は久しぶりでした。

今日も共にしてくださり、楽しく過ごせるように守ってくださった神様に感謝を捧げます😊

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自己紹介(てる)

CGMキリスト教福音宣教会でみことばを学んでいます。神様と共に生きる人生はとても楽しいです!適応障害のため休職後、2020年に復職しました。このブログを訪れてくださった皆様が、今日も幸せに過ごせますように(^▽^)

好きなもの(⋈◍>◡<◍)。✧♡ワンピース、ピンク、ピアノ、ウォーキング、うさぎ、ポムポムプリン、スカイツリー、海、海鮮丼、お寿司、果物

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